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这五件事你还在做？正糖名家提醒：用错方法控糖，得不偿失！

得了糖尿病，糖友就要开启一场控糖的长跑比赛，但现实当中，很多糖友控糖越来越难。正糖名家内分泌专家易法银教授表示：在面诊老年糖尿病患者的沟通过程中，下面5件事不少糖友都在做，这几个误区较大的影响了他们的控···

烧烤一时爽脾胃吃不消？中医支招巧解“烧烤综合征”

如何才能健康地吃烧烤？针对很多人吃完烧烤后，易致腹痛、腹泻、消化不良等肠胃不适症状，甚至出现牙龈肿痛、脸上冒痘、体重超标等情况，谷医堂中医专家、主任医师曾洪伟来教您几个中医妙招。

这些伤胃的习惯要注意！艾灸这几穴即可调理慢性胃炎！

《黄帝内经·素问》有这样一句话：＂平人常禀气于胃，胃者，平人之常气也。人无胃气曰逆，逆者死……人以水谷为本，故人绝水谷则死，脉无胃气亦死”。一段话，寥寥数十字，把胃对人体的重要性说明白，有胃气则生，无···

别把肚子大不当回事！这种类型的肥胖要注意！

肥胖一直是一个世界性的问题，如果问最容易发胖的地方是哪里，相信90%的人都会回答“肚子”，甚至有些人四肢纤细，却大腹便便，还特别难减~而且，腹部脂肪堆积不只让你发胖，还可能给健康带来“暴击”——发表在美国···

近期感冒的人越来越多，艾灸调理刻不容缓！

是药三分毒，如今抗生素、打针、输液泛滥成灾，我们是否有更加绿色的方法来调理感冒呢？不妨试试用艾灸来替代——操作简单，效果也是极好的。一般来说，咱们感冒必灸的穴位有四个，您知道哪几个呢？

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