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谷医堂中医养生分享养肝秘籍，别让肝脏“累坏了”！

肝脏，作为人体内的“化工厂”，承担着解毒、代谢、储存能量等多重任务，其健康状况直接关系到我们的生命质量。然而，在现代社会快节奏的生活中，肝脏往往承受着巨大的压力，容易“累坏了”。谷医堂中医养生专家为您···

谷医堂养生保健：春季运动别“踩坑”！这几个误区你了解吗？

春季，万物复苏，正是人们走出家门、投身户外运动的最佳时节。然而，在享受运动带来的愉悦与健康的同时，谷医堂养生保健专家提醒您，春季运动也存在一些常见的误区，如果不加以注意，可能会让您的运动效果大打折扣，···

谷医堂血糖调理：怀个孕成“糖妈妈”？一文讲清妊娠糖尿病！

怀孕本是人生中的一大喜事，然而，有些准妈妈在孕期却遭遇了妊娠期糖尿病的困扰，成为了人们口中的“糖妈妈”。妊娠期糖尿病不仅对准妈妈的健康构成威胁，还可能对胎儿的生长发育产生不良影响。那么，妊娠期糖尿病究···

谷医堂调理揭秘：男性肾脏是否健康？通过小便或能知道一二

在中医理论中，肾脏被誉为“先天之本”，其功能涵盖了生长发育、生殖繁衍、水液代谢等多个方面。对于男性而言，肾脏的健康尤为重要，它不仅关系到个体的体能状态，还与生育能力、生活质量紧密相连。然而，如何判断肾···

谷医堂健康管理：肝脏好不好，看脸就知道？

在中医理论中，肝脏被誉为“将军之官”，其重要性不言而喻。肝脏不仅负责解毒、代谢，还与人体的气血运行、情绪调节等息息相关。那么，我们如何通过观察脸部的一些细微变化，来判断肝脏的健康状况呢？谷医堂健康管理···

华务星辰：骨龄——孩子长高的“秘密时钟”

在孩子的成长过程中，身高问题一直是家长们关注的焦点。许多家长都希望自己的孩子能够长得高高壮壮，但身高不仅受遗传因素影响，还与许多其他因素密切相关。其中，骨龄作为一个重要的生理指标，就像是一个“秘密时钟···

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